参加体育活动需要准备运动装备、饮用水、运动鞋等基本装备，具体活动需求可根据活动类型而定。

电子竞技是指通过电子设备进行的竞技活动，如电子游戏比赛和赛事。

预防运动损伤可通过正确的热身、拉伸、运动姿势和适量训练等措施进行。

禁药是指国际体育组织规定的在竞技运动中禁止使用的药物，包括兴奋剂、激素类药物等。